Why.
ミニマリストというと、まずものを減らす話になる。
服を減らす。
家具を減らす。
持ち物を減らす。
でも僕は先に、情報を減らすべきだと思った。
モノが増える前に、
情報が増えているからだ。
Reality.
私たちは、常に何かを見ている。
SNS。
ニュース。
通知。
おすすめ。
１日に触れる情報量は、昔とは比べものにならない。
その情報が、欲しいモノを作る。
その情報が、比較を生む。
その情報が、足りない気持ちを生む。
モノは、情報の結果だ。
Feel.
通知を減らした。
SNSのフォローを整理した。
見ないニュースアプリを削除した。
すると、欲しいと思う回数が減った。
不思議なことに、
買い物の衝動も減った。
部屋が変わる前に、
頭の中が静かになった。
Difference.
モノを減らすのは、目に見える変化だ。
情報を減らすのは、目に見えない変化だ。
前者は写真にできる。
後者は体感でしか分からない。
だからこそ、多くの人は前者から始める。
でも僕は逆だった。
情報を整えた結果、
モノが自然と減った。
Think.
Less, but Better.
削る対象は、モノだけではない。
通知も。
アプリも。
フォローも。
予定も。
情報を減らすことは、
刺激を減らすこと。
刺激が減ると、
本当に必要なものが見えてくる。
ミニマリズムは、
部屋の広さではなく、
思考の静けさだと思う。
Next.
いきなり服を捨てなくていい。
まずは一つ、通知をオフにする。
一つ、見ていないアプリを消す。
それだけで、少し整う。
モノを減らすのは、そのあとでも遅くない。